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幸运赛车开奖走势图 >> 照片恢复-晚上睡觉,手机究竟能不能放在床头?

辐射虽然看不到摸不着,但江湖一直有它的“传说”——XX有辐射,会致癌,但这种说法适用于“手机”吗?

睡觉时,手机能不能放床头?

其实,手机辐射属于非电离辐射,它非常弱小,对身体的影响并不大!

所以,如果只是考虑到安全的话,放!尽管放!如果手机辐射都能伤害到,咱们早就黄婷婷应援会被照片恢复-晚上睡觉,手机究竟能不能放在床头?太阳辐射坏了。

但别以为这样就OK,肆无忌惮地把手机供奉在床头了,虽然没有辐射的威胁,但有其他的危害啊!

影响睡眠质量

当你翻来覆去睡不着的时候,你会闭眼乖乖数羊吗?毕竟伸手就能够到挚爱的手机,不然再玩一会儿吧……然后就天亮了……

诱发腱鞘炎

少人的手机是Plus/Max,看剧爽,玩手游更爽,但如果手机比你的手掌大, 大拇指长时间外展,时间长了,会引起手、腕劳损,手麻、手部无照片恢复-晚上睡觉,手机究竟能不能放在床头?力等。

伤腰椎、颈椎

长时间半躺低头玩手机,不仅会伤害到腰椎,对颈椎也很不友好。

如果任性如你,

一定要在床上玩手机,怎么办?

晚上玩手机要开灯

正常情况下,看近的东西我们的瞳孔会缩小,但是天黑的时候瞳孔却会放大,所以不开灯玩手机,是和眼睛的生理要求相反的。

调低手机亮度

不要躲在被窝里玩手机,如果非要玩,可以选择把手机亮度调低,或者把模式调到夜间模式。

不要侧躺玩手机

侧躺对眼睛的压迫是最大的,会造成双眼视力偏差,枕头对眼睛的压迫会造成供血不足,时间照片恢复-晚上睡觉,手机究竟能不能放在床头?一长,容易出现短时性影像重叠。

不要俯卧玩手机

俯卧会影响手肘、脑部的血液循环,还有可能造成颈椎以上的惰性缺血,所以躺床上的话,最好平躺在床上,仰头玩手机。

手机不要正对着眼睛,最好向下倾斜45左右,建议眼睛与手机可以保持30-50㎝的距离。

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编辑|高明发布微照片恢复-晚上睡觉,手机究竟能不能放在床头?信编辑部

资料 | 科普中国



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